Jak pobudzić energię do działania? Yin i Yang.
Większość osób nie ma pojęcia, jak odnaleźć w sobie oraz jak pobudzić energię do działania. Jeśli: nie lubisz poniedziałków, potrzebujesz codziennie rano filiżanki kawy, aby się rozbudzić, nie znosisz rano wstawać, zanim wstaniesz z łóżka ustawiasz budzik na kilka kolejnych…
Czy czujesz strach przed wyrażaniem własnego zdania?
Strach przed wyrażaniem własnego zdania to tylko jeden z tematów, które poruszę w tym wpisie. Pewna czytelniczka poprosiła mnie o odpowiedzi na kilka pytań. Postanowiłam opowiedzieć o tych zagadnieniach we wpisie, ponieważ myślę, że mogą wydać się ciekawe większej ilości…
Czakry. Wszystko, co chciałbyś wiedzieć.
Czakry to główne elementy naszego systemu energetycznego, który sprawia, że czujemy się dobrze pod względem fizycznym i psychicznym. Jest ich siedem (osiem, jeśli wliczyć aurę) i są rozmieszczone wzdłuż głównej osi kręgosłupa. Znawcy piszą, że przypominają kule kręcące się w…
Joga kundalini, czyli jak mieć mnóstwo siły i energii.
Joga kundalini różni się od wszystkich innych rodzajów tej praktyki. Nie doświadczyłam jeszcze niczego, co przynosi takie rezultaty. Często na blogu piszę o uczuciu „szczęścia bez powodu”, czyli radości nieuwarunkowanej żadnymi zewnętrznymi przyczynami. Chcesz poczuć jakbyś unosił się nad ziemią,…
Jak wejść w stan alfa podczas medytacji.
Wielokrotnie pisałam już na blogu o tym, jak ważna i potrzebna jest w życiu codzienna medytacja. W tym wpisie na przykład wyjaśniałam, dlaczego masaż może stanowić jej wspaniałą formę. Jednak jeszcze nigdy nie opisałam, na czym dokładnie polega ten proces.…
prawo przyciągania i rozwój duchowy
