Joga kundalini, czyli jak mieć mnóstwo siły i energii.
Joga kundalini różni się od wszystkich innych rodzajów tej praktyki. Nie doświadczyłam jeszcze niczego, co przynosi takie rezultaty. Często na blogu piszę o uczuciu “szczęścia bez powodu”, czyli radości nieuwarunkowanej żadnymi zewnętrznymi przyczynami. Chcesz poczuć jakbyś unosił się nad ziemią,…
Pewność siebie. Jak ją w sobie obudzić?
Napisano już mnóstwo artykułów i książek, na temat tego, jak obudzić w sobie pewność siebie. Jednak w tym wpisie znajdziesz zupełnie inne treści od tych, z którymi mogłeś mieć styczność. Mi osobiście nie pomogły w życiu żadne psychologiczne kursy, warsztaty…
Dlaczego masz zły nastrój zupełnie bez powodu? Lekcje, które musisz odrobić.
Kiedyś myślałam, że ze mną jest coś nie tak. Nie potrafiłam zrozumieć, dlaczego czasami nie potrafię wykrzesać z siebie dobrego nastroju. Czemu czasem, kiedy wstaję rano z łóżka, nie mam w sobie tej iskierki radości, wewnętrznej chęci do działania. Poczucia…